チーかま
チーかまは、おいしくて食べやすい。１本あたりにすると糖質が少ないから糖質オフ的にもOKでしょう。
例えば、スーパーによくおいてある丸善のチーかま4本パックは、1本30g中、炭水化物は3.7gです。
おやつやつまみ、食後のデザートの１本などで、食べられます。
チーかまは、おいしくて食べやすい。１本あたりにすると糖質が少ないから糖質オフ的にもOKでしょう。
例えば、スーパーによくおいてある丸善のチーかま4本パックは、1本30g中、炭水化物は3.7gです。
おやつやつまみ、食後のデザートの１本などで、食べられます。