人は顔が違うように、走り方も違う。

そんなことはわかっているけれど、
人の走り方をみていても、
かっこいい走り方とか楽しそうに走る、
おもしろい走り方など、
なんとなく感覚的に見ているのにすぎないだろう。

ところが、著者のような走ることのプロが、
いろいろな人の走りを見ると、
その人の出身スポーツや職業などが
わかってしまうのだ。

例えば、テニスをやっていた人は、
腕を大きく振りやすく、
いつも構えているから重心が低くなりがちだ。

パソコン作業が多く、
オフィスワークの人の場合は、
猫背になりがちで元気がない人が多い。

あと、ネコやダチョウなど動物に似た
走り方をする人もいる。

そういった出身スポーツや職業別などの走り方の傾向をみて、
その対策を行って、よい走り方を身に付け、
速く走れるようにすることが、
この本の目的なのである。

それにしても、ここで紹介されるような
分類された走り方は、
たいていは、変な走り方なのである。

それ自体、個性的でおもしろいのだが、
著者は走ることは人間の本能である、
と言っている。

しかし、それにもかかわらず、
多くの人が変な走り方をしてしまうのだ。

だから、正しい走り方を取り戻すためには、
自覚して走ることしかないのである。

＃読書時間　２時間
★３つ　★★★☆☆